La naturopatía es un sistema de medicina ancestral y complejo que se basa en el uso de medios naturales para prevenir enfermedades y recuperar la salud. Su objetivo es potenciar las capacidades de autocuración del cuerpo.

Un naturópata ofrece terapias naturales y alternativas, complementando a la medicina convencional, para ayudar a las personas a recobrar la armonía, el equilibrio, la salud y el bienestar.

La naturaleza es un ejemplo de equilibrio y armonía, cualidades esenciales para mantener la salud física, mental y emocional. Desde tiempos antiguos, las personas han utilizado materias primas y remedios naturales para curar sus dolencias, gracias al conocimiento ancestral.

El padre de la naturopatía: Hipócrates

Grandes figuras de la medicina histórica como Hipócrates, Avicena, Galeno y Paracelso practicaban la naturopatía. Se afirma que Hipócrates, conocido como el padre de la medicina, es en realidad el padre de la naturopatía.

Hipócrates 460 a.C. El padre de la medicina.

Algunos de sus principios fundamentales son:

• "Somos lo que comemos": La calidad y el tipo de alimento que se consume pueden generar salud o enfermedad. El alimento debe ser tu medicina, ya que si es saludable, equilibrará y armonizará tu estado sin necesidad de medicinas adicionales.

• "No hay enfermedades sino enfermos": Cada persona es única, por lo que cada caso debe ser abordado de manera individual. La naturopatía personaliza las recomendaciones, considerando al individuo, su situación, su estilo de vida y sus necesidades particulares.

¿Cómo trabaja un naturópata?

El primer paso es una entrevista en profundidad para conocer tu estilo de vida, tus hábitos y cada aspecto de tu persona. El objetivo es acompañarte en la búsqueda de tu equilibrio y bienestar, con una visión integral e individualizada.

La naturopatía utiliza diversos métodos para alcanzar sus objetivos:

• Fitoterapia

• Complementos nutricionales

• Hidroterapia

• Dietética naturista

• Terapias naturales

• Gimnasia energética personalizada

• Counseling

• Biodescodificación

• Técnicas para gestionar el estrés

El naturópata te guía para que te conozcas a ti mismo, fortaleciendo tus puntos débiles y honrando tus fortalezas. Te enseña a manejar tus cuerpos y tus herramientas personales, ofreciendo apoyo para que despiertes tu conciencia y te conviertas en tu propio maestro.

El objetivo final es que aprendas a regular tu energía y potencial para vivir una vida plena, feliz y consciente.