AYURVEDA

Ayurveda: El Conocimiento de la Vida

El Ayurveda, que significa "Conocimiento de la Vida" en sánscrito , es una ciencia médica con más de 5000 años de antigüedad, originaria de la India.

Esta "ciencia de la vida" busca mantener y preservar la salud a través del equilibrio entre mente, cuerpo y alma.

  • Ofrece un enfoque integral que promueve el bienestar total mediante la educación, la prevención y el autocuidado.

Nadi Pariksha. Técnica para evaluar el estado de salud de una persona analizando las cualidades del pulso.

El Ayurveda busca restaurar este equilibrio a través de prácticas personalizadas que incluyen:

  • Alimentación

  • Ejercicio físico

  • Meditación.

  • Uso de hierbas medicinales

  • Masajes

  • Tratamientos manuales.

Su objetivo es ofrecer herramientas prácticas de prevención y autocuidado diario.

Para el Ayurveda, desintoxicar es clave para rejuvenecer y promover la longevidad. Dentro de su sistema integral, los masajes y tratamientos manuales son pilares fundamentales para desintoxicar mente y cuerpo, restableciendo la armonía en todo el sistema de la persona.

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