AYURVEDA
Ayurveda: El Conocimiento de la Vida
El Ayurveda, que significa "Conocimiento de la Vida" en sánscrito , es una ciencia médica con más de 5000 años de antigüedad, originaria de la India.
Esta "ciencia de la vida" busca mantener y preservar la salud a través del equilibrio entre mente, cuerpo y alma.
Ofrece un enfoque integral que promueve el bienestar total mediante la educación, la prevención y el autocuidado.
Nadi Pariksha. Técnica para evaluar el estado de salud de una persona analizando las cualidades del pulso.
El Ayurveda busca restaurar este equilibrio a través de prácticas personalizadas que incluyen:
Alimentación
Ejercicio físico
Meditación.
Uso de hierbas medicinales
Masajes
Tratamientos manuales.
Su objetivo es ofrecer herramientas prácticas de prevención y autocuidado diario.
Para el Ayurveda, desintoxicar es clave para rejuvenecer y promover la longevidad. Dentro de su sistema integral, los masajes y tratamientos manuales son pilares fundamentales para desintoxicar mente y cuerpo, restableciendo la armonía en todo el sistema de la persona.
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