Hatha Yoga Terapeutico
Ese método lo he elaborado tras más de 25 años de práctica y estudio con discípulos de André Van Lysebeth (1919–2004), pionero del yoga tradicional en Occidente, y del linaje Satyananda Yoga de la Bihar School of Yoga, en Munger, India. A ello se suma la experiencia de décadas en naturopatía y masoterapia.
El Hatha Yoga Terapéutico se basa en un conocimiento profundo de la anatomía y la fisiología del cuerpo humano.
Un trabajo integral y profundo
Antirreumático
Cardiovascular
Visceral
Equilibrante
Muscular
Reactivador de la energía
Detoxificante
Regulador del sistema nervioso
Diseñadas específicamente para
Equilibrar los desajustes físicos
Mejorar las afecciones orgánicas
Reducir el estrés de los practicantes.
Los movimientos son armónicos y están en sintonía con la respiración, lo que permite tomar conciencia de cada gesto, interiorizar la asana (postura) y desarrollar la autoestima.
¿Qué vas a conseguir?
A través de la práctica se suelta el estrés, se activa la energía, se mejora la postura y se conecta con el centro interior, mientras el cuerpo se fortalece y se vuelve, clase a clase, más armónico, tonificado y sano.